Rogon Men Aahaar Niyojan | रोगों में आहार नियोजन

बीमार हो कर इलाज करवाने से कहीं बेहतर है कि हम खुद की देख-रेख इस तरह करें कि हमेशा रोगों से दूर रहें। स्वस्थ रहने के लिए जरूरी है कि हमारी जीवन शैली  अच्छी हो और हमारा आहार और व्यवहार  सात्विक हो ।  यह छोटी सी पुस्तिका हर आयु वर्ग और परिवेश के लोगों के लिए मार्ग दर्शिका है , ताकि शरीर इस तरह से सशक्त हो कि  रोग फैलाने वाले कारक ही पास न आयें । खान-पान में सामान्य  से बदलाव  जीवन में बड़े बदलाव ला सकते हैं ।
सुश्री रेनू चौहान बहुआयामी, बहुचर्चित लेखिका व कवियत्री, गृह विज्ञान व आहार विज्ञान में स्नातकोत्तर। 100 से अधिक पुस्तकें प्रकाशित व अन्य कई भाषाओं में अनूदित। दूरदर्शन व आकाशवाणी से प्रसारित। हिन्दी अकादमी द्वारा बाल एवं किशोर साहित्य सम्मान। प्रौढ़ शिक्षा निदेशालय व चिल्ड्रन बुक ट्रस्ट द्वारा पुरुस्कृत।

बच्चों के लिए पुस्तकों के अलावा आपके कई काव्य संग्रह भी हैं । इनकी पुस्तकें - भोजन और हमारा शरीर, बीमारी में भोजन कैसा हो, अच्छा भोजन, कुकरी विज़ार्ड , कम खर्च अच्छा आहार , भोजन की पौष्टिकता नष्ट न होने दें, गर्भवती की देखभाल आदि बेहद लोकप्रिय रही हैं

संपर्क renuchauhan55@gmail.com

रोगों में आहार नियोजन  | रेनू चौहान | पृष्ठ: 34 | मूल्य: रु 120.00 | ISBN: 978-81-972367-5-4