Achchhi Sehat Aur Bhojan | अच्छी सेहत और भोजन

दूरस्थ अंचलों और कम शिक्षित समाज में आज भी महिला के स्वास्थ्य की देखभाल को बहुत गंभीरता से नहीं लिया जाता । खासकर, जब वह गर्भवती या बीमार हो तो घरेलू टोने -टोटके से ही काम चलाया जाता है । यह सच्चाई है कि अभी भी गाँव या शहरों के निम्न आय वर्ग के मुहल्लों तक स्तरीय स्वास्थ्य सेवाएं नहीं पहुंची हैं । यह छोटी सी पुस्तिका बताती है कि घर में नवजात बच्चा हो या मेहनत करने वाले मर्द या फिर घर को संभालने वाली महिला , यदि खान-पान पर थोड़ा भी ध्यान दिया जाये तो वह सब निरोगी रह सकते हैं । यही नहीं कम खर्च में आसानी से पौष्टिक  आहार प्राप्त कर हम स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
सुश्री रेनू चौहान बहुआयामी, बहुचर्चित लेखिका व कवियत्री, गृह विज्ञान व आहार विज्ञान में स्नातकोत्तर। 100 से अधिक पुस्तकें प्रकाशित व अन्य कई भाषाओं में अनूदित। दूरदर्शन व आकाशवाणी से प्रसारित। हिन्दी अकादमी द्वारा बाल एवं किशोर साहित्य सम्मान। प्रौढ़ शिक्षा निदेशालय व चिल्ड्रन बुक ट्रस्ट द्वारा पुरुस्कृत।

बच्चों के लिए पुस्तकों के अलावा आपके कई काव्य संग्रह भी हैं । इनकी पुस्तकें - भोजन और हमारा शरीर, बीमारी में भोजन कैसा हो, अच्छा भोजन, कुकरी विज़ार्ड , कम खर्च अच्छा आहार , भोजन की पौष्टिकता नष्ट न होने दें, गर्भवती की देखभाल आदि बेहद लोकप्रिय रही हैं।
सम्पर्क-सूत्रः  renuchauhan55@gmail.com

अच्छी सेहत और  भोजन | रेनू चौहान | पृष्ठ: 54 | मूल्य: रु 150.00 | ISBN: 978-81-972367-8-5